Sztuka Harmonijnej Zmiany

Service Description

Zmiana jest nieuniknioną częścią życia i mimo to jak się dzieje nieplanowana, to nas zaskakuje. A wiemy, że się starzejemy, że dzień przechodzi w noc, a noc w dzień, że zmieniają się pory roku, że w wieku lat 20 mamy inne potrzeby i zainteresowania niż w wieku lat 40, że pojawiają się nowe produkty, co dzień mamy nowe wyzwania. Dlaczego zatem zakładamy, że nasza praca to już na zawsze, że ten związek to już na zawsze, że dzisiejsza decyzja będzie nas cieszyła za 10 lat? Ja proponuję Ci przyjrzenie się sobie, swoim potrzebom, pomoc w znalezieniu Twojego ikigai i przygotowywanie się do harmonijnych zmian w życiu - wpływanie na te zmiany. i wykorzystywanie tego co się dzieje dla swojego rozwoju w stronę, która Ci jest potrzebna. Ilość spotkań zależy od Ciebie i tego co chcesz osiągnąć, ale zakładam, że będzie to ok 5 - 8 spotkań godzinnych. Jak będą wyglądały - łączymy pracę nad Tobą z ważnymi w zmianie praktykami mindfulness. Tak abyś mogła/mógł osiągnąć więcej i skuteczniej, a przede wszystkim w zgodzie ze sobą: 🌿✨ przeanalizujemy Twoje wartości oraz potrzeby życiowe i zawodowe 🌿✨ przyjrzymy się Twoim mocnym stronom w Twoich oczach i innych oraz wszystkim tym rzeczom, dzięki którym możesz się rozwijać (w marketingu nazywamy to USP, czyli Twój Unique Standing Point) 🌿✨ określimy Twoją misję na życie w 1 zdaniu, czyli to co możesz dać światu (Twoje ikigai) 🌿✨ ustalimy Twój cel lub cele 🌿✨ stawimy wyzwania Twoim przekonaniom i wewnętrznym blokadom 🌿✨ poszukamy opcji, też nieoczywistych, jak wdrożyć w życie to czego potrzebujesz (możemy korzystać z różnych technik np. shinkansen) 🌿✨ ustalimy jak wprowadzić nowe nawyki (filozofia kaizen czyli małe kroczki) 🌿✨ ustalimy plan działania i zasoby, też do cierpliwego i wytrwałego działania (oraz grupę wsparcia jak na Okinawie) Co do zasady plan dopasujemy do Ciebie, Zaczniemy tym spotkaniem i na nim weźmiemy na warsztat Twoje wartości, potrzeby oraz co sprawia, że nie realizujesz tego co chcesz lub jaki lęk towarzyszy Twoim zmianom. Spotkanie zakończymy praktyką "uspokajania umysłu" i otrzymasz ode mnie nagranie tej praktyki.