Strategia. Mindset. Spokojna głowa.
1.
Treningi uważności
Odczuwasz chaos w głowie, zauważasz w sobie lęk, albo tendencje do rozpamiętywania przeszłości? Przez myśli nie możesz spać lub ciężko Ci podjąć ważne decyzje? Dołącz do Sztuki Uważnego Życia - warsztatów, które pomogą Ci odzyskać spokój i lepiej radzić sobie ze stresem. Też w formule indywidualnej.
3.
Przejmowanie kontroli w stresie
Jedną z. ważniejszych zmian, jakie możesz zrobić dla siebie, to zadbać o siebie. Zapraszam Ciebie na warszta, na którym na. warsztat weźmiemy temat spokoju - w głowie, w życiu i zobaczymy w jakich obszarach możemy najłatwiej odzyskać kontrolę.
4.
Strategia w Twojej firmie
Jeśli masz dużo pomysłów, ale potrzebujesz to poukładać w plan, który przyniesie Ci konkretną sprzedaż, to zapraszam do współpracy, bo na koncie mam ponad 30 strategii dla biznesu. A przy okazji pomogę Ci zmotywować zespół do tego, aby z większą otwartością podchodzili do zmian.
O mnie
"Po nastu strategiach marketingowych, postanowiłam zgłębić to, czego nie uczą nas w szkole. Tak zaczęła się moja przygoda z medytacją oraz technikami mindfulness - widząc jak dużo dobrego daje wprowadzanie ich w życie, chcę się tym podzielić z Tobą. Co najciekawsze znalazłam elementy spójne między marketingiem i mindfulness. A wiem, że chcesz mieć fajne, długie i szczęśliwe życie. I działać skutecznie w biznesie i codzienności. Prawda?"
- Aga Jaśkiewicz
Kogo wspieram
Najkrótsza lista jaka przyszła mi do głowy:
-
Liderów - w budowaniu odporności psychicznej, oraz klarowności. podejmowania decyzji
-
Przedsiębiorców - w prowadzeniu biznesu z mniejszym stresem
-
Zapracowanych - by mieli mniejszy chaos w głowie i w sobie
-
Ciebie jeśli czujesz, że chcesz coś w życiu zmienić a nie wiesz jakzacząć - najlepiej zacząć od. myśli
Pobierz e-booka
Dołącz do mnie w jednej z tych opcji
1 hr 30 min
149 złotych polskich
Loading days...
1199 złotych polskich
1 hr
149 złotych polskich
Dorota
“Jestem pod wrażeniem jak bardzo wartościowym doświadczeniem jest warsztat. uważnego życia Czuję jak to, że jestem uważna sprawia, że akceptuję siebie coraz bardziej, swoje emocje i spokojniej reaguję na otoczenie (też moje dzieci). Niesamowite jest to jak drobne codzienne czynności (np. wieszanie prania), mogą przypominać mi o. zatrzymaniu się tu i teraz. nawet po warsztatach."
Ania
"Dziękuje za pokazanie mi czym mindfulness jest i jak można dzięki drobnym technikom uważności lepiej funkcjonować na co dzień. Stawać się życzliwszą osobą wobec siebie i innych. dodatkową wartością warsztatów jest poznanie ciekawych osób - niby tak różnych, a jednak podobnych."
Magda
"Aga stworzyła godny polecenia kurs, który pomaga przemyśleć sytuację zawodową. Polecam tym, którzy szukają nowej ścieżki, ale i tym, którzy nie są pewni czy są na miejscu. Bardzo mobilizujące i na koniec konretne rezultaty - do każdej zmiany można się harmonijnie przygotować i nastawić."